Жизнь без диет

Жизнь без диетВ сегодняшнее время многие женщины испытывают на себе разные диеты. Почему это так необходимо постоянно подвергать организм такому воздействию? И мы знаем ответ. Ведь многие женщины, а иногда и мужчины хотят прекрасно выглядеть, иметь привлекательную фигуру, нравиться всем и т. п. Но существуют способы, для удаления ненужного веса, не применяя диеты. Например, физические упражнения (утренняя зарядка, шейпинг, танцы, аэробика и другие). Иногда, вместо того чтобы помочь, диеты приносят вред
Читать дальше...

Вместо тонких француженок осталась лишь легенда

Вместо тонких француженок осталась лишь легендаФранцузкие женщины традиционно считались всегда эталоном красоты, чистоты и благодати. Но в наше время, они постепенно теряют эту позицию. За последних шесть лет статистические данные показывают, что во Франции степень ожирения выросла на целых 45 процентов, и в настоящее время это особенно сильно затрагивает 11 процентов населения в Провансе. Это, вероятно, удивит любителей книг, так как в них француженки стройные и не склонны к ожирению. Их авторы утверждают, что, несмотря на то что они любят
Читать дальше...

Полезно ли голодание?

Полезно ли голодание?Голодание в последние годы, рекомендуют применять некоторые врачи, хотя это и не признается в качестве традиционного метода терапии (лечения) болезни. Пост или голодание в целом более двух дней не должно проводиться в следующих ситуациях: беременность, лактация, инсулинозависимый сахарный диабет (тип 1), также не следует привлекать к голодовкам младенцев и детей младшего возраста, а также людей с нарушениями функции почек, печени, и при болезни анемии. Когда человек применяет пост больше
Читать дальше...

Четыре продукта для хорошего обмена веществ

Четыре продукта для хорошего обмена веществПроцесс метаболизма это то, что так нужно человеку, для правильного функционирования но если оно нарушено, то можно помочь самому себе - через здоровую пищу. Через разнообразие продуктов в меню, можно добиться полного и сбалансированного питания – когда организм может предоставить необходимые белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы. Чтобы помочь этому процессу, мы можем применить несколько приемов. Существуют продукты, такие как грейпфрут, ананас, молочные продукты, капуста, и т.д.
Читать дальше...

Защитить своего ребенка

Защитить своего ребенкаК сожалению, дети, чтобы справиться с опасностями чаще, самой большой защитой считают это-то, чтобы не разговаривать с незнакомыми людьми. Печальная правда заключается в том, что большинство форм сексуального и физического насилия в отношении детей, происходит не с чужими людьми, а с теми, кто с нами тесно связан. Например: сами родители, другие родственники, друзья или соседи. Так что вам следует научить вашего ребенка как защититься от агрессии и от тех, кто его знает и также от незнакомых
Читать дальше...