Возраст современной женщины несложно определить по… коленям. Состояние коленной чашечки предательски выдает настоящие годы, ведь именно на коленях образуются жировые отложения. Давайте попробуем добиться красоты своих коленочек!Каждый день после принятия душа втирайте в кожу коленей крем, а каждый раз, посещая баню или сауну проводите пилинг коленей.
Многих дам беспокоят отложения солей в коленных суставах. Эту серьезную проблему можно решить, назначив себе правильное (согласно методик) голодание. Никто не говорит, что такая борьба будет быстрой и легкой, но выбирая здоровье, можно чем-то и пожертвовать.
Если вы не хотите заниматься голоданием, значит занимайтесь физическими упражнениями – тоже отличный способ борьбы с солями. Нужно ежедневно делать сгибания-разгибания коленных суставов и приседания. Кроме того, помогут и диеты с овощами, фруктами и специальными травами.
Не менее неприятная проблема заключается в отеке коленей. Избавление от этого недуга просто и даже приятно. Вечером возле телевизора поднимите свои ножки повыше и посидите так некоторое время. Заметите, отеки быстро исчезнут.
Для лечения коленных суставов можно пользоваться и достижениями народной медицины.
Лечимся при помощи эвкалипта. В 0,5 литра водки всыпаем 3 ст. ложки листьев эвкалипта. Настаиваем такой состав 2 недели, периодически взбалтывая. Готовый настой втираем в колени на ночь и укутываем теплым платком. Подобную процедуру повторяем несколько дней.
Такое же лекарство можно сделать, заменив эвкалипт корнем сабельника или цветами сирени.
Кроме наружных средств борьбы с болезнями коленей, существуют и внутренние методы. Для этого нужно пропустить через мясорубку головку чеснока, корень сельдерея и один лимон. К полученной смеси добавляем 3 ст. ложки меда и съедаем по утрам натощак 1 ч. ложку этого состава.
Такое вкусное лекарство отлично снимает отеки и выводит соли из организма.