Кардио тренировки – это не только эффективный, но и универсальный метод, ведь с его помощью можно не только укрепить весь организм, но и значительно снизить массу тела.
Роль углеводов в жизни человека довольно серьезная. Если их исключить из рациона, можно довести себя "до ручки". Особенно важно употреблять углеводы людям, ведущим активный образ жизни и спортсменам.
Выбор кроссовок для каждого вида спорта имеет свои особенности. Но есть и несколько общих правил выбора кроссовок. Официальный интернет-магазин «Reebok» предлагает несколько советов по правильному выбору спортивной обуви. Сегодня любую модель можно купить через интернет, для этого есть доставка по всей России.