Далеко не всегда приобретение продуктов в супермаркете или большом магазине является гарантией высокого качества. Нередко продавцы идут на уловки, хитрости и обман, чтобы одурачить клиентов. Страдают от таких действий, как правило, именно потребители.

Бананы — это настоящие супер продукты. В них полно всего и сразу: питательных веществ, витаминов, натуральных сахаров, клетчатки и самых разнообразных полезных минералов.

Замедленный кровоток приводит к кислородному голоданию внутренних органов и к образованию тромбов.

В статьях о здоровой еде нередко упоминаются пребиотики и пробиотики. Считается, что они должны обязательно присутствовать в пище. Что же это за таинственные «не совсем» биотики, зачем нам их есть и чем первые отличаются от вторых?

Начинать своё утро с кофе в обществе стало своеобразной традицией: бодрящий напиток прогоняет сон и даёт заряд энергии на день, но так ли это?