
Бессонница в той или иной форме хотя б иногда случается практически у всех. И на эту тему уже сказано и написано множество статей. Каждый человек, который начинает испытывать трудности со сном, сразу же начинает сильно по этому поводу тревожиться и искать ответы на все волнующие его вопросы. Информации на этот счет можно найти много, но она нередко содержит слишком много научных сведений, которые простому человеку непонятны, да и просто не нужны.