Такой лозунг – заголовок мы решили избрать для нашей сегодняшней статьи, хотя он немного сродни бендеровскому «Тщательно пережёвывая пищу, ты помогаешь обществу!» В том смысле, что всем и так изначально всё понятно, и нечего тут обсуждать…
Но тогда зачем в качестве главной «пищевой» новости сегодня один из популярных сайтов опубликовал очередной Top самых-самых полезных продуктов? Получается, что всё, что было сказано до этого, следует считать неверным? Мы выяснили для Вас, что отчасти это именно так.
Рассмотрим несколько общеизвестных продуктов поподробнее:
Номером один в нём обозначен особенно любимый народами Востока рис. Все мы привыкли считать его активным углеводом, от которого, кроме набитого желудка и ожирения, особенных эффектов никто и не ожидает. Но последние научные разработки показывают, что рис улучшает работу кишечника, в разы снижает вероятность сердечно-сосудистых, эндокринных и онкологических заболеваний, образования камней в жёлчном и мочевом пузыре, и … блокирует повышение уровня холестерина.
Далее следуют не менее обычные куриные яйца. Это вообще проклятый диетологами продукт, при одном упоминании о котором их коробит, словно мы только что предложили диабетику килограмм тирамису. Как выясняется, все эти авторитетные сказочники в корне не правы, поскольку яйца, во-первых, стоят на защите наших глаз, как Брестская крепость. Их употребление не просто убережёт человека от банального заболевания глаз типа коньюктивит, но даже способно избавить от застарелой катаракты. Также уже доказано, что яйца противодействуют образованию тромбов, таким образом снижая риски инсультов и инфарктов. Они же предотвращают образование раковых опухолей молочной железы. Если учесть, что прогрессивные специалисты лет 15 как выяснили, что организм вырабатывает холестерин вполне самостоятельно из жирных продуктов, а вовсе не получает его извне, то совет употреблять 1-2 яйца в день безвреднее, чем рецепт яблочного пирога.
У нас нет возможности пересмотреть сегодня с точки зрения не устаревших догм, но современной, продвинутой науки все продукты, традиционно находящиеся в холодильнике большинства наших уважаемых пользователей. Да это, вероятно, и ни к чему. Мы только что доказали, чего стоят «мудрые советы» постановочных псевдомедицинских телепередач, а тем более – бесконечно дублирующие друг друга «самые эффективные методики похудения» (лечения, профилактики – не суть важно) от какой-нибудь очередной звезды.
Мораль нашей короткой статьи действительно была заложена ещё в её заглавии. Смело доставайте рецепт солянки, готовьте и кушайте на здоровье. Наш совет короток и понятен. Мы утверждаем, что всё хорошо в меру!
Полезное питание – умеренное питание!
Опубликовано: 31-05-2012, 12:34