Кажется, о витаминах и минералах известно все — для каждой клеточки тела придумали полезную таблетку, которая все наладит. Однако при всей популярности темы в интернете до сих пор можно встретить живучие мифы. Разбираемся вместе, чему верить, а что записать в фольклор.

Далеко не всегда приобретение продуктов в супермаркете или большом магазине является гарантией высокого качества. Нередко продавцы идут на уловки, хитрости и обман, чтобы одурачить клиентов. Страдают от таких действий, как правило, именно потребители.

В статьях о здоровой еде нередко упоминаются пребиотики и пробиотики. Считается, что они должны обязательно присутствовать в пище. Что же это за таинственные «не совсем» биотики, зачем нам их есть и чем первые отличаются от вторых?

Нередко в магазинах поддельные молочные продукты продаются по той же цене, что и натуральные. Чтобы их различить, рекомендуем запомнить следующие способы.

Все мы с детства прекрасно знаем, что для поддержания своего организма в здоровом состоянии требуется соблюдать целый ряд правил. Главным из них является здоровый образ жизни (ЗОЖ).