Если по каким-то причинам ваше давление периодически стало расти, то, даже если ваш возраст невелик, не списывайте всё на стрессы, погоду и т.д. Это может быть гипертония.Повышенное давление в критической ситуации – это дело нормальное. И при постоянных стрессах с усталостью тоже – поможет славный отдых в хороших местах, например хороши частные отели Апапы и аналогичные курортные вариации. Если же ярко выраженной причины нет, то это, должно быть, гипертония. Её ключевые причины: наследственность, чрезмерный вес, «сидячая» жизнь, нервы, соль, курение и т.д. Иногда причины бывают в чисто возрастных перестройках гормонов.
Не стоит бороться с гипертонией одними таблетками. Примените более либеральные для вашего организма методы. Закажите, скажем, путёвку на anapa-voyage.ru и поплавайте хорошо в море – и отдых, и лечение. Да и вообще спорт тут будет хорош, причём любой, кроме статического, типа тяжёлой атлетики. Хорошо было бы, и похудеть, заняться йогой или иными методами релаксации, понизить содержание соли в пище, и т.д. Если вы «захватите» гипертонию на ранней стадии, то и таблетки вам не понадобятся.