Как уменьшить объем бедер и попы?

Мечта мужчин это грудастая красотка с большой попой и тонкой талией. Но не все женщины разделяю такую точку зрения, так как большие бедра не всегда являются красивыми, ведь, по мнению женщин, большие бедра являются скоплением целлюлита и показателем лишнего веса.

Фигура девушки, у которых маленький верх и большие бедра называется грушей. Для дам с такой фигурой табу юбки-карандаш, юбки-клеш, леггинсы, штаны в облипку, брюки и юбки с завышенной талией. В общем все то, что показывает с худшей стороны особенности фигуры.

Но не стоит забывать, что правильно подобранный гардероб, умело скроет недостатки фигуры и подчеркнет ее достоинства. Для этого существует целый ряд упражнений, необходимо лишь набраться сил и терпения, чтобы методично выполнять их.

Теперь поговорим об одежде, которая подходит девушкам с таким типом фигуры. В первую очередь, это фасон штанов расклешенных от колен. Длина свитера или блузки, подбираемой под штаны, должна доходить до тазобедренной кости. Модные сейчас туники лучше не одевать с грушевидным типом фигуры. Чтобы скрыть узкие плечи, лучше всего подбирать верхнюю одежду с накладными плечиками.

Лучше отдать предпочтение каблучкам средней высоты и толщины.

Если вы задаетесь вопросом, как похудеть попой, то мы предлагаем вам следующие варианты. Желательно исключить из рациона жирные калорийные продукты, мучные изделия. Лучше кушать овощи, фрукты, отварную куриную грудку. Из суточного потребления БЖУ, жиров нужно съедать не больше 30% от всего рациона. Уменьшив количество жареного в своем рационе, вы сделаете большой подарок своего организму.
Опубликовано: 21-04-2014, 06:59