Тонусный стол - это универсальное устройство, совмещающее в себе функции массажера и спортивного тренажера. Это идеальный вариант для тех людей, которые хотят оставаться в прекрасной физической форме, но не могут позволить себе серьезные спортивные нагрузки.Десяти минут работы с этим столом могут заменить целых шестьдесят минут полноценных тренировок! При этом - никакого вреда для здоровья. Немудрено, что в настоящий момент многие фитнес-клубы Питера уже оценили достоинства тонусных столов, закупив себе новейшие модели - устройства, не требующие никаких усилий.
Питерские тонусные столы работают на электро-управлении. В зависимости от модели стола, выбирается удобная позиция и нужный режим - массажер может работать с разной интенсивностью. Тренажер оказывает равномерное воздействие на весь выбранный участок, по сути, выполняя за человека то или иное упражнение.
Эффект от занятий на тонусном столе:
1) Тренировка проходит без нагрузок. Наоборот, мышцы разгружаются за счет стола;
2) Расслабляется позвоночник, шея, таз, - с них снимается усталость. Исчезает боль в суставах;
3) Исчезает надоедливый целлюлит, все мышцы становятся упругими, корректируется вес, исчезают лишние килограммы;
4) Заметно улучшается координация движений;
5) Оказывается благотворный эффект на кровеносную систему, дыхательную систему, существенно улучшается обмен веществ.
При этом не происходит перенапряжения мышц - нагрузка на тонусных столах в СПб дается равномерная. Она распределяется на весь задействованный участок и сводит риск переутомления к нулю. Потому безопасные и эффективные установки частенько используются для реабилитации болеющих и восстанавливающихся после травм лиц. Таким образом, вовлечение их в активную жизнь и начало работы со спортивными нагрузками происходит абсолютно безопасно для мышц и суставов. Что особенно важно для всех лиц, долго время остававшихся без движения.