Судя по статистике количество людей, у которых наблюдаются заболевания позвоночника, только увеличивается.
Позвоночник работает непрерывно даже во время сна, именно поэтому о нем нужно заботиться, соблюдая необходимый баланс напряжения и расслабления. Лучшим способом расслабить мышцы является массажер для спины.
Массажеры бывают:
Роликовые массажеры;
Массажеры ленточные;
В виде массажных накидок на кресла;
Электрические включая ручные массажеры для спины, специализированные массажные кресла, а также массажные столы;
Антицеллюлитное оборудование, а также специальные пояса для похудения.
Нередко оборудование для массажа сочетает в себе одновременно несколько функций, среди которых воздействия с помощью вибрации, тепла, вакуума, воздействие на мышцы с помощью инфракрасных лучей, а также производящие точечный массаж.
Противопоказания при использовании массажеров:
Онкозаболевания;
Беременность на поздних сроках;
Кожные заболевания во время обострения;
Острые инфекционные заболевания;
Травмы позвоночника.
Другие заболевания необходимо рассматривать индивидуально. Так, перед тем как использовать массажер для спины при таких заболеваниях как грыжа и протрузия дисков позвоночника потребуется консультация специалиста.
Как правильно выбрать массажер для спины
Выбирая массажер для спины, в первую очередь, нужно определиться какие цели и задачи вы перед собой ставите.
Лечебные (при остеохондрозе, сколиозе, и радикулите);
Профилактические (при незначительных нарушениях функций в позвоночника, которые обычно связанны с малоподвижным образом жизни, или же связанные с сидячей работой)
Спортивные (профессиональный или большой спорт);
Для того чтобы похудеть.
Дальше перед приобретением такого важного прибора нужно осуществить пробное использование массажера. Потому что даже м самыми современными и дорогими моделями могут возникнуть сложности, так может конкретно вас не устроить крепления, которые будут вам просто неудобны или насадки для вас неподходящие, а быть может, в нем нет необходимых именно вам функций.
Надо изучить инструкцию по использованию. Благодаря инструкции можно узнать кому данная модель противопоказана, также необходимо изучить технические характеристики, кроме того, важны и размеры прибора.
Комплектация массажера
Перед покупкой массажера необходимо проверить количество насадок, а также их нужность конкретно вам, кроме того, нужно проверить наличие сменных блоков, инструкции на понятном вам языке.
Удачной вам покупки нужного конкретно вам массажера для спины!