Чтобы похудеть, на еду сначала нужно посмотреть!

Чтобы похудеть, на еду сначала нужно посмотреть!Еще совсем недавно многие диетологи советовали: во время похудения не стоит истязать себя и рассматривать фотографии еды в Интернете или журналах. Зачем мучить себя, раз много есть все равно нельзя? Во-первых, проку от этого никакого нет. А, во-вторых, сила воли может выдержать далеко не у каждой.

Вот только подобный подход далеко уже остался в прошлом. Современные специалисты уверены, - если постоянно держать перед глазами фото красивой и здоровой пищи, то это не только будет приободрять, но и способствовать ускорению обмена веществ и снижению аппетита.

Чтобы доказать свою позицию, медики провели эксперимент, в котором приняли участие более двух с небольшим сотен человек. Они рассматривали привлекательные снимки с едой, а потом делились своими впечатлениями. Специалисты обнаружили взаимосвязь: те, кто просмотрел много картиной с соблазнительными блюдами, в итоге съели значительно меньше своих товарищей. Каждый из испытуемых получал определенную команду, дескать, посмотрите здесь, и расскажите, как этот ряд изображения влияет на вас и ваш аппетит.

Не нужно быть, как говорится, семь пядей во лбу, чтобы уловить взаимосвязь между количеством съеденного и похудением. Так что теперь любители полистать глянцевые фотографии с рецептами или меню могут больше не отказывать себе в этом маленьком удовольствии. Ведь гораздо эффективнее получается сначала полюбоваться едой.

Но если Вам такой способ не подходит, посмотрите здесь препарат для похудения с Л-Карнитином и зеленым чаем Фаер, который поможет сжечь лишний жир.
Опубликовано: 24-10-2013, 07:48