Каким принципам должна отвечать эффективная и безопасная диета для похудения? Конечно, она должна быть разнообразной, сбалансированной и снижать вес постепенно. Но, как показывает практика, в большинстве случаев этого недостаточно. Диету ещё нужно выдержать. А для этого, помимо стимула в виде красавчика из соседнего кабинета и сногсшибательного платья на размер меньше, нужна какая-нибудь «изюминка» в самой диете, то есть питаться нужно не просто вкусно, но и интересно. Тогда период вынужденных ограничений в пище пройдёт гораздо легче, незаметнее и точно не превратиться в моральную и физическую пытку. Диета по знакам Зодиак станет идеальным решением для женщин, желающих худеть весело и интересно. Помимо лёгкости и эффективности, данная диета позволит вам узнать больше о собственном здоровье и особенностях вашего организма.
Астрология – наука, любимая многими женщинами. Гадание и тяга к звёздам издавна присущи представительницам прекрасного пола. Недаром профессия гадалки – почти исключительно женская прерогатива. Особый раздел астрологии – медицинская астрология – изучает влияние положения звёзд и планет в момент рождения на здоровье человека. Известно, что самые эффективные диеты для похудения пользуются принципами «зодиакальной» диеты.
Ведь звёзды определяют не только наш характер и в какой-то мере судьбу, но и вкусовые пристрастия, особенности обмена веществ и реакцию организма на различные продукты. Людям, решившим худеть по данной системе, сначала нужно ознакомиться с общими рекомендациями для знаков своей стихии – Огня, Воды, Земли или Воздуха. Индивидуальные рекомендации о полезных, вредных и запрещённых для вашего знака продуктах помогут вам подобрать наиболее эффективную диету, с помощью которой вы с уверенностью одержите победу в борьбе за идеальную фигуру.