Врач-кардиолог Национального медицинского исследовательского центра имени академика Е. Н. Мешалкина Минздрава России, кандидат медицинских наук Дмитрий Доронин рассказал о том, какие показатели пульса считаются нормальными для здорового человека. По его словам, в состоянии покоя оптимальным является пульс от 60 до 90 ударов в минуту. Об этом специалист сообщил в беседе с РИА «Новости».
Доронин предупредил, что если сердцебиение стабильно превышает 100 ударов в минуту даже без физической нагрузки, это повод проверить работу щистовидной железы. Среди возможных причин учащённого пульса кардиолог назвал йодную недостаточность и аутоиммунный тиреоидит - хроническое воспалительное заболевание щитовидной железы.
Отдельное внимание врач уделил слишком редкому сердцебиению. Если пульс в покое опускается до 45-50 ударов в минуту, а человек при этом не занимается спортом, ему следует обратиться к врачу. Как пояснил Доронин, подобные показатели могут указывать на выраженную брадикардию - состояние, при котором частота сердечных сокращений в покое снижается до 60 ударов в минуту и ниже. В некоторых случаях причиной такого состояния может быть атриовентрикулярная блокада, при которой нарушается проведение электрических импульсов между отделами сердца.
Специалист подчеркнул, что оценивать состояние сердечно-сосудистой системы только по одному показателю не стоит. Значение имеют индивидуальные особенности человека и сопутствующие симптомы. При устойчивых отклонениях пульса от привычных значений необходимо проконсультироваться со специалистом.
Ранее врач-оториноларинголог Александр Горовой подтвердил, что здоровое питание способно снизить риск хронических заболеваний. При этом прямую связь между отказом от сладкого и мучного и быстрым выздоровлением за счёт уменьшения воспаления он не подтвердил.