Адаптивная физическая культура - это одно из реабилитационных направлений, которое активно развивается в Хабаровском крае. Уже сейчас спортом занимаются более 8000 инвалидов!

При интенсивных занятиях спортом голеностопный и коленный сустав, а также область запястья являются наиболее уязвимыми участками организма человека и наиболее часто страдают от чрезмерных физических нагрузок.

Как уже поняли наши читатели, мы изначально не настаиваем на каком-то единственном жизненном рецепте, претендующем на непреложность истины. Таких, с позволения сказать, «одноразовых догм» выдаётся нам как минимум десяток в день, причём не только в сети Интернет. И занимаются сочинением этих догм все, кому не лень…

Наверно нет во всем мире нормального человека, который бы не знал, как полезно для здоровья заниматься спортом. Однако при всем этом, лишь меньшая часть населения планеты выбирает для себя здоровый образ жизни, в том числе и спорт. Однако все же есть люди, которые заботятся о своем здоровье и не исключают из своей жизни занятия спортом. В этой статье я хочу рассказать о «королеве спорта», о легкой атлетике, а точнее об одной из ее дисциплин, конечно же о беге.

В современном обществе спортомзанимаются единицы, зачастую все ведут сидячий образ жизни, проводя большую часть то за рулём, то за компьютером, то в кресле. С этим нужно бороться, так как нация слабеет, все молодые люди поголовно увлечены играми, но спорт - это сила и эта сила должна победить это зло. Занимаясь несколько раз в неделю спортом, вы всегда будете держать себя в форме, а ваше здоровье будет улучшаться, ведь спорт это жизнь, дух и сила.