Диета полезная для зрения Судя по официальной статистике, в мире около четырёх процентов людей страдают от болезни дистрофии сетчатки, а около пятидесяти процентов человек мира старше восьмидесяти лет живут с катарактой. После исследований, которые провёл Национальный Институт Глаз США

Сочный красный помидор – самый доступный для нас плод, да еще и источник антиоксиданта ликоптина. Современные ученые нашли уже не одно доказательство того, что ликоптин прекрасно спасает от онкологических и сердечнососудистых хворей и даже защищает от остеопароза. И, вообще, аромат и цвет этого летнего овоща просто поднимает настроение!

Как нужно сидеть на диете, если есть целлюлит Буквально сто лет назад, человечество и не подозревало, что будет такая болезнь как целлюлит. Медики трактуют эту болезнь, как неравномерное распределение жировой ткани, в итоге на бедрах и ягодицах появляются комки.

Советы по диете и достижению положительного результата С первого взгляда сесть на диету очень просто, но на самом деле это не так. Решение возможно и простое, но сам процесс сложный, а для некоторых вообще становится испытанием, поэтому лучше сто раз подумать, чем мучать себя и свой организм.

Добавки немедленно требующие исключения из диеты Сейчас просто море пищевых добавок, которые так и добавляют в продукты питания, чтобы диета была действительно здоровая, их нужно исключить куда-нибудь подальше.