Диета, способствующая выведению токсинов из организма

Диета, способствующая выведению токсинов из организмаВ нашем организме могут накапливаться токсины из-за пестицидов, гербицидов и гормональных препаратов, которыми обрабатываются наши продукты питания. Также токсины могут вырабатываться в организме от чрезмерного количества алкоголя, кофе и других напитков которые содержат кофеин, курения и некоторых лекарств. Если вы подвергаетесь воздействию этих факторов, или употребляете большое количество приготовленных и обработанных пищевых продуктов, то вам определенно нужно очищение тела. Эта диета
Читать дальше...

Жизнь без диет

Жизнь без диетВ сегодняшнее время многие женщины испытывают на себе разные диеты. Почему это так необходимо постоянно подвергать организм такому воздействию? И мы знаем ответ. Ведь многие женщины, а иногда и мужчины хотят прекрасно выглядеть, иметь привлекательную фигуру, нравиться всем и т. п. Но существуют способы, для удаления ненужного веса, не применяя диеты. Например, физические упражнения (утренняя зарядка, шейпинг, танцы, аэробика и другие). Иногда, вместо того чтобы помочь, диеты приносят вред
Читать дальше...

Полезно ли голодание?

Полезно ли голодание?Голодание в последние годы, рекомендуют применять некоторые врачи, хотя это и не признается в качестве традиционного метода терапии (лечения) болезни. Пост или голодание в целом более двух дней не должно проводиться в следующих ситуациях: беременность, лактация, инсулинозависимый сахарный диабет (тип 1), также не следует привлекать к голодовкам младенцев и детей младшего возраста, а также людей с нарушениями функции почек, печени, и при болезни анемии. Когда человек применяет пост больше
Читать дальше...

Диеты не смогут уменьшить число жировых клеток

Диеты не смогут уменьшить число жировых клетокДля тех, кто стремится всеми силами потерять, вес эта статья является плохой новостью – диета не может уменьшить число жировых клеток в человеческом теле. Шведские исследователи из института Каролины показали, что их количество в организме человека, формируется еще в детстве и в подростковом возрасте. Несмотря на снижение или увеличение веса до конца жизни, это число остается неизменным. Когда человек начинает поправляться, то эти клетки увеличиваются в объеме, но не в количестве. В
Читать дальше...

Успешная диета

Успешная диетаМы хотим, чтобы от лишнего избыточного веса, найти подходящую диету, но это оказывается сложнее, чем мы думаем. Тем не менее, мы не должны сдаваться и впадать в отчаяние. Эксперты советуют, прежде чем мы начинаем терять вес надо подготовить себя умственно и физически для этого, потому, что потерять вес это одна задача, а сохранить его на достигнутом уровне это другая. Исследования показывают, что только от 5 до 10 процентов людей удается удерживать достигнутый вес. Таким образом, нужно
Читать дальше...