Интересно, что в средние века зубы разрушенные кариесом являлись модным элементом. А белоснежную улыбку старались скрывать, потому что она была признаком бедности, а ее обладателя считали плебеем.
Дело в том, что Средние века такое заболевание как кариес считали болезнью гурманов, а значит, человек с такими зубами живет в достатке. Только небогатые горожане, питались грубой плебейской пищей, и соответственно отличались здоровыми, белыми зубами. А вот состоятельным, родовитым дворянам иметь здоровые, белые зубы было вовсе неприлично. Те же бедолаги, которым сильно «не повезло» те, кому достались ровные, белые зубки от природы, старались улыбаться как можно реже.
Неприятный запах изо рта благородные рыцари, как и знатные дамы просто приглушали специальной ароматной водой и могли свободно улыбаться друг другу модными в те времена, гнилыми зубами. Хорошо, что эта несуразная мода уже в прошлом, на смену ей пришла голливудская улыбка и в нашем обществе ровные, белоснежные зубы стала признаком не только богатства, но еще и здоровья, успеха.
Так, что же нужно, для того, чтобы иметь красивую, белоснежную улыбку? Специалисты выделяют несколько основных правил, которые следует соблюдать, для того, чтобы у вас были здоровые зубы.
В первую очередь нужно чистить зубы, делать это нужно 2 раза в день, утром сразу после завтрака, а когда собираетесь ко сну. Кроме этого, необходимо соблюдать все гигиенические правила.
Обязательное посещение не менее 1-2 раза в год врача-стоматолога, даже если зубы вас не беспокоят. Тем более, в наше время, благодаря современному оборудованию и новейшим технологиям стоматологическая клиника не пугает даже детей. Зато стоматолог сможет вовремя определить проблему и вылечить зубы.
Необходимо также регулярно удалять налет, который образовывается после приема пищи. Данный налет - это остатки пищи, бактерии и слюны. В связи с тем, остатки пищи остаются в таких труднодоступных местах как в промежутках между зубами, а также в пазухах десен они, разлагаясь, разрушают зубную эмаль, из-за чего возникает кариес, зубные камни и пародонтоз. Поэтому врачи рекомендуют после каждого приема пищи использовать зубную нить, полоскать рот специальным раствором или водой. Кроме того, нужно чистить зубы правильно.
До начала чистки зубов нужно вымыть руки, чтобы в рот не попала инфекция, передние зубы чистятся снизу вверх и наоборот, а задние зубы круговыми движениями.
У каждого человека должна быть личная зубная щетка, которую нужно время от времени ошпаривать кипятком. Также, щетку необходимо каждые 4-5 месяцев менять. Щетка должна иметь щетину средней жесткости.
Для зубов представляет опасность сладкая, холодная, и горячая пища. Кроме того, для зубам вредны газированные напитки, потому что они разрушают зубную эмаль.
Немаловажную роль в сохранении здоровья зубов играет - иммунитет, для этого нужно вести здоровый образ жизни и питаться здоровой пищей, употребляя разнообразную богатую витаминами и микроэлементами пищу, и обязательно закаливать организм. Потому что сильный иммунитет – это обязательное условие крепкого здоровья, включая зубы.
Соблюдая эти простые правила, можно забыть о проблемах с зубами.