Чаще всего люди не относятся к повышенному потоотделению как к достаточно серьезной проблеме. Многие женщины просто покупают дезодорант известной марки, рекламируемый в СМИ или телевидением.Однако не стоит относиться к себе и к своему здоровью халатно. Если потоотделение становится бесконтрольным, необходимо обратиться за консультацией к специалисту. Мы же расскажем вам о простых мерах борьбы с гипергидрозом, которые являются больше профилактическими, нежели лечебными.
Во-первых, стоит большое внимание уделить гигиене тела. Это очень важная мера в борьбе с повышенным потоотделением.
Гипергидроз имеет две формы:
• Локальная - потеют только, например, ноги, подмышки или другие части тела.
• Общая – потеет сразу все тело.
Контрастный ежедневный душ поможет вам избавиться от неприятных ощущений и запаха. Также полезны обтирания и обливания прохладной водой. Холодная вода сужает поры кожи, а это останавливаем потоотделение. Однако данный способ имеет лишь временный эффект.
Пренебрежение правилами личной гигиены может привести к появлению раздражения на коже, а также появлению гнойничковых и грибковых заболеваний.
Однако простое обтирание водой можно сделать более эффективным и полезным для здоровья. Обычную воду можно заменить отваром ольховых шишек или настоем коры дуба. Также или смесью лимонной и лавандовой воды. Этот настой более подходит для обтирания кожи лица.
Если гипергидроз атаковал ваши подмышки, вам помогут ежедневные процедуры по уходу за кожей подмышек. Во-первых, подмышки нужно мыть с мылом каждый день утром и вечером.
Во-вторых, после мытья, кожу нужно протирать борным лосьоном. В-третьих, после этого кожу необходимо обрабатывать детской присыпкой.