В современном мире людям разных профессий и возрастов, имеющим различные интересы и социальный статус, бывает необходима психологическая помощь. Это обусловлено, прежде всего, сложными ситуациями современной жизни, в которых иногда невозможно разобраться в одиночку. Многие люди сегодня задумываются о необходимости обратиться к психотерапевту. Одним людям просто нужен совет для того, чтобы более эффективно построить свою жизнь, а другим нужна серьезная психологическая помощь, чтобы выйти из сложной жизненной ситуации.
Некоторые люди приходят к психотерапевту, чтобы разобраться в себе – в своих стремлениях, чувствах и желаниях. Есть и такие люди, которые обращаются к психотерапевту чтобы убедиться, что у них нет отклонений и они абсолютно нормальны – часто такое бывает по настоянию родителей или супругов. В любом случае, если у человека возникли проблемы психологического характера – человек запутался в жизненной ситуации, и ищет решения проблемы, то психотерапия может помочь ему изменить ситуацию к лучшему.
Опытный специалист-психотерапевт поможет преодолеть страх и комплексы, мешающие полноценно жить и строить карьеру, психологическая помощь специалиста поможет также при повышении напряжения и конфликтности, при стрессовых ситуациях и сильных потрясениях. В условиях повышенной стрессовости современной жизни часто возникают внутриличностные проблемы – чувство тревоги, уныние, разочарованность в жизни и апатия.
Работа психотерапевта построена на сотрудничестве с пациентом – это взаимный процесс обмена мыслями, обдумывания и анализа ситуации и принятия решения. Психотерапевт выступает в роли советчика и проводника во внутренний мир человека, но никак не учителя или наставника. Очень важно также доверие клиента к психотерапевту.
Специалист помогает реалистично оценивать свои возможности и эффективно их использовать. В результате общения с психотерапевтом человек становится более гибким, мудрым и свободным в своих решениях, а также более подготовленным ко всем жизненным коллизиям.
Источник: http://www.psychodinamica.ru/.