Что поможет от головной боли?

Что поможет от головной боли?Когда мучает головная боль, многие люди сразу начинают принимать всевозможные болеутоляющие таблетки. Однако не спешите глотать таблетки, ведь природа сама позаботилась о здоровье человека, и многие болевые ощущения можно снять, используя натуральные продукты питания Некоторые продукты обладают прекрасными обезболивающими свойствами, а также стабилизируют артериальное давление.

Самыми эффективными продуктами, помогающими при головных болях являются банан, оливковое масло, лосось и печень трески, томат, кисломолочные продукты – творог, йогурт, бобовые - горох, фасоль, чечевица, разные орехи, ягоды вишни, сельдерей, шпинат, чеснок, арбуз, свекла, зеленый чай и чай каркаде.

Эти продукты содержат много калия и магния, сосудорасширяющие аминокислоты, а также вещества, укрепляющие стенки сосудов и понижающие содержание холестерина в крови. Их нужно регулярно употреблять для профилактики головных болей и стабилизации артериального давления. Эти замечательные продукты можно также применять при резком повышении артериального давления, при спазмах и мучительных головных болях.

Если головные боли регулярно повторяются и вас часто мучают изнуряющие спазмы, необходимо обратиться к врачу. Лучше всего обратиться в клинику, где делают мрт головного мозга. Для своевременного обнаружения опасных заболеваний нужно пройти серьезное диагностическое исследование - сделать мрт головы.

Для того чтобы обезопасить себя и избежать серьезных проблем со здоровьем, нужно правильно использовать дары природы, вести здоровый образ жизни и, по возможности, избегать стрессов.
Опубликовано: 24-09-2012, 21:27