Салат здоровья для малышей

Салат здоровья для малышейПридерживаясь общей концепции нормального и полноценного питания, как основы здорового образа жизни, тем не менее, мы не берёмся отрицать тот факт, что для определённых целей необходимо целенаправленно употреблять и вполне определённую группу продуктов.

С учётом того, что среди наших постоянных посетителей имеется большое число молодых мам, которые, естественно, стремятся не только восстановить собственное здоровье, но и растить на радость себе и окружающим жизнерадостного и крепкого малыша, сегодня мы решили уделить внимание именно питанию только что отлучённых от груди карапузиков.

Как ни странно, последние новости из области педиатрии даже в Интернете совпадают с принципиальным мнением нашего сайта, что для питания ребёнка в первые годы его жизни использование консервов, пусть и носящих многообещающее наименование «Детское питание», а тем более – «аптечных» концентрированных витаминов допускается только в исключительных случаях. Заботливая мама всегда в состоянии приготовить для своего ненаглядного чада фруктовый салат, который будет содержать всё необходимое ребёнку в естественном проявлении, без применения химобработки и противоречащих природе технологий.

Взрослый человек может позволить себе длительные эксперименты над своим организмом хоть с помощью консервов, хоть с помощью алкоголя – это его личностный выбор, за который сам несет перед собой ответственность. Что касается малышей, то любой, в том числе и медицинский, «фастфуд» в их рационе – преступление, граничащее с гебельсовщиной.

Наши постоянные читатели знают, что мы вовсе не кулинарный сайт, изобилующий рецептами. Поэтому мы скажем коротко: «Вкус здоровья» чтобы приготовит фруктовый салат рецепт рекомендует совершенно любой. В том смысле, что в любом случае он будет полезен малышу, если, конечно, у него нет аллергических противопоказаний, к примеру, на цитрусовые. Такие вещи всё-таки стоит согласовывать с педиатрами, а при необходимости – и с аллергологами!

Вопрос о вкусовых качествах нашего «универсального» салата мы предлагаем решать тоже универсальным путём. В него можно мешать все имеющиеся в наличии в доме фрукты и ягоды, проводя дегустацию по мере добавления в него новых ингредиентов. В процессе «технических испытаний» продукта за компанию с малышом необходимое количество витаминов получит и мама, даже если в этот момент она сидит на очередной модной «водно-клизменной» диете. А что понравиться маме, то понравиться и маленькому! Но это уже другая наука – генетика…
Опубликовано: 1-06-2012, 18:35