Кушать за сравнительно небольшую сумму денег и полезно - можно! Давно по миру ходит миф, что если ты хочешь питаться здоровым питанием, то нужно иметь большую сумму денег. Не верьте этому. Вообще то, покупая полезные продукты вы не только поддерживаете свой организм, а и сберегаете н-ную сумму денег.

Диета по средиземноморски или едим здоровую и вкусную пищу За последние несколько лет в нашу жизнь ворвалась средиземноморская кухня, а если есть кухня, значит быть и диете. Как и любая диета, средиземноморская полезная и здоровая.

Диета полезная для зрения Судя по официальной статистике, в мире около четырёх процентов людей страдают от болезни дистрофии сетчатки, а около пятидесяти процентов человек мира старше восьмидесяти лет живут с катарактой. После исследований, которые провёл Национальный Институт Глаз США

Помните в детстве, как вам бабушка советовала народные средства и были против таблеток. Вот, это очень правильно, а мы это не учитываем и глотаем химию, хотя лечение травами и народными рецептами куда более полезное. С самых давних времён болячки преследовали человека, а человек в свою очередь искал лекарство от болячек. Все народные методы лечения дошли до нас из старины, ещё наши деды и прадеды пользовались ими...

Сочный красный помидор – самый доступный для нас плод, да еще и источник антиоксиданта ликоптина. Современные ученые нашли уже не одно доказательство того, что ликоптин прекрасно спасает от онкологических и сердечнососудистых хворей и даже защищает от остеопароза. И, вообще, аромат и цвет этого летнего овоща просто поднимает настроение!