Как нужно сидеть на диете, если есть целлюлит

Как нужно сидеть на диете, если есть целлюлит

Буквально сто лет назад, человечество и не подозревало, что будет такая болезнь как целлюлит. Медики трактуют эту болезнь, как неравномерное распределение жировой ткани, в итоге на бедрах и ягодицах появляются комки. По статистике восемьдесят пять процентов женского пола страдают от это болезни. Связующие с целлюлитом факторы это плохое питание, ожирение и малоподвижный образ жизни. Диета против целлюлита применяется несколько раз в году. Только не стоит возвращаться к старому образу жизни, после окончания диеты! Это грозит чреватыми последствиями. Придерживайтесь правильного питания около полугода. Завтрак должен состоять из триста шестидесяти калорий, второй завтрак (а он должен быть) состоит из сто двадцать калорий, обед из четырехсот двадцати, полудник из шестидесяти, а ужин около двухсот сорока калорий. Естественно, калория в калорию не получится, но примерно так. Основной продукт это овощи и фрукты, их должно быть как можно больше, ведь в них так много витаминов и микроэлементов.
Опубликовано: 26-06-2010, 01:30